第94章 四百米障碍再创新高！

现在，唯一制约江辰的只剩下关键的体能分配问题。【53言情 www.53yq.com】

如何更合理的分配体能，将自身优势发挥到最大，这才是他目前需要面对的关键。

体能分配没有想象的那么简单，这东西不是什么数字游戏，随便计算一下就能得到答案，更多还是得靠经验和感觉。

“预备！”

“开始！”

百米冲刺，江辰并没有一上来就火力全开，有点类似先前三连的那些老兵，速度不快不慢，以一个相对匀速的速度跑完全程，保证自己的成绩在十五到二十秒之间即可。

三步桩，江辰连续三个大跳轻松迈过总用时不超过五秒，然后是跨越壕沟、跳跃矮墙，踩着木台越过高台跳板，三项加起来也不过用了十来秒。

接着通过云梯时，稍微花了点时间，这是没办法的事情，云梯上面的横杆，稍不注意就有可能踩空卡到蛋，为了后半辈子的性福，还是小心一些的好。

通过独木桥，这没什么好说的，只要克服了心理障碍，自身平衡不出问题，这玩意跟在平地上跑没啥区别。

再通过攀越高墙和钻爬低桩网，至此四百米障碍已经跑完了半程。

江辰心里对自己的成绩大概有所估计，算是前面所有项目，顶多也就一分钟左右。

只要，自己能保持住刚才的速度，最终成绩进两分钟绝对不难！

可现在的问题就在这里，很多士兵跑四百米障碍成绩一直不理想的原因也是如此。

前面的冲刺和接连翻越障碍消耗了大量体能，导致返程的二百米体能储备严重不足。【53言情 www.53yq.com】

特别是返程的时候还有好几个消耗体能的大户。

比如，高板跳台和壕沟。

到了最后一百米冲刺的时候，大多数士兵的体力实际上已经见底，别说冲刺，能保持匀速都已经非常厉害了。

江辰现在也面临同样的处境。

不过，士别三日，当刮目相看，更何况，江辰还有着梦境空间这个爆肝利器。

三天？

一天就足以改变很多事情了！

奋力越上壕沟，再通过五步桩，最后一百米的冲刺……

当江辰冲过终点，包括还坐在地上休息的李强，所有人目光都集中在李刚身上，等待着他的最终成绩。

“两分八秒五四！！！”

当李刚大声喊出结果，尽管心里早有预兆，可依旧没有一个人能猜到这个成绩。

太离谱了！

真的太离谱了！！！

除了李强这个同班战友外，其他新兵第一次如此直观的见识到江辰这个新兵标杆的恐怖之处。

回想四天前，刚接触到四百米障碍的时候，江辰的成绩甚至还不如他们，也正是因此，当江辰毫不犹豫说出一个礼拜能跑进两分以内的话，并跟连长立下赌约后，抱着大家都是新兵，两个肩膀扛一个脑袋，你可以我肯定也行的想法，李强等其余七人脑子一热也加入了进来。

可是，等真正开始训练的时候，大家才明白人与人之间的差距到底有多大。

他们自认为在体能这方面已经算是天赋异禀了，不然，也不可能在一百多号新兵中独领风骚。

从小到大就没有几个人能在体能上面跟他们一较高下。

可现在……

所有人不由而同回想起李强一直挂在嘴边的那句话。

眼前这个家伙到底是什么品种的变态啊？！

四天，一天一个成绩！

第一天两分四十秒，他们也就忍了，左右不过就快了十秒，很快几人就追了上来。

可还没等他们高兴多久。

第二天，江辰的成绩又提升了十秒，直接跑进了及格线。

好吧，也能理解，人家毕竟是新兵连公认的标杆，全连第一个副班长，手里没两把刷子怎么行。

众人只以为是自己不够努力，继续埋头训练。

然后……

第三天，国庆节放假，休息了一天没有训练。

第四天，大家放弃休假，头顶烈日跑来训练场加练，结果你告诉我……

你t，距离两分钟的优秀线只差八秒了？！

难不成昨天大家都在庆祝国庆节，你丫的偷偷跑来加练了？

想到这里，几人同时将目光投向坐在地上的李强。

李强此时同样是一脸懵逼，要不是昨天一整天都跟江辰在一块，他也以为对方在他不知道的时候偷偷加练了。

该不是班长给他开小灶了吧？！

李强又将目光看向旁边正笑颜如花，对着江辰一顿夸赞的李刚。

“很好！非常好！动作上还有点瑕疵，不过，问题不大，等会我再演示一遍，教你几个动作技巧，争取明天就突破两分以内！！”

李刚哪有功夫理会其他人，他心里同样对江辰能跑出这个成绩而震惊。

以前虽然知道这家伙进步速度快，可因为新兵连的训练项目每天都有所变化且都是集体一起行动，很少出现单独几个人训练一个项目的事情。

所以，也顶多就是感觉江辰的成长速度有些快，但具体快到什么地步却没有直观的感觉。

直到这一次四百米障碍跑。

江辰几乎是一天一个变化，短短四天不到的时间，就将成绩从三分钟提升到两分八秒。

虽然，其中有一部分江辰的体能已经超过绝大多数一两年士兵的原因，但这种几乎已经顶得上普通士兵近一年努力的成长速度依旧足以震撼人心。

任谁看到这种进步速度，不得直呼一声离谱？！

与此同时，李刚也更加坚定了要把江辰拉到三连的想法。

这么好的兵，班长、排长、指导员、连长还都是自己人，要是再不把握住机会，暴殄天物恐怕都不足以形容……

“光跑进两分以内算什么，正面干翻对手才叫本事！！！”

李刚已经忍不住在心里幻想，一个礼拜后，江辰正面操翻几个老兵的场景了。

二排那群家伙什么底细，他还能不清楚？

别看当时一个个最差成绩都在一分四十秒左右，可那是因为二排长专门把他们排的尖子班拉出来上场的缘故。

当时出列跑四百米障碍的三班八个人，水平最差的放在全连也是中等偏上的水平。